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還暦おじさんの戯言!０３３１!「すべてをコントロールしよう」としない!2025年03月31日★ 李浩己 リホギ / 美容と健康の気功トレーナー･･･されています。例えば、マインドフルネス瞑想は、扁桃体の活動を抑制し、不安･･･る。扁桃体の過剰反応を抑制する呼吸法と感情コントロール:深呼吸や瞑想･･･- 清水友邦さんの論を紹介します。2025年03月31日可知日出男の音楽自由人ブログ「太陽に向かって!!」Official.･･･す。腹部や胸部の手術による痛みによって呼吸が制限され痰がたまりやすくなる･･･楽、ヨガ・気功、ボディワーク、瞑想など)は、科学的に検証されてはいな･･･
- 心ゆたかな言葉 一条真也 162025年03月31日yoshinori1967のブログ･･･ストレス低減プログラムとして創始された瞑想とヨーガを基本と治療法。慢性疼･･･"である。一瞬一瞬の呼吸や体感に意識を集中し、っただ存在す･･･
- 歩くスピードと内臓機能の関係2025年03月31日人類健康化の水先案内人・岡田さいじの心と体の健康づくり･･･うスピードです。このスピードで歩くと、呼吸循環器系の機能に軽い負荷がかか･･･り、また歩いていることすら忘れ瞑想状態に入ることもしばしばありました･･･
- 4月の予定2025年03月31日《Yoga Vista》吉祥寺セラピューティックヨガ･･･ちの脳をさらに輝かせてくれます - 呼吸法 深く息をすることで、脳に･･･、認知機能を活性化します。- 瞑想 ストレスを軽減し、集中力を高めま･･･
- 自分軸とは?2025年03月31日あなたの使命をお伝えするアカシックレコードメッセンジャー Masumi･･･プレゼントを手に入れていただけます🎉 🎁１.ネガティブ感情の手放しと光の瞑想🎁２.松果体と右脳の活性呼吸法🎁３.人生が変わるアファメーション50･･･
- 今はその事はどうでもいいと言ってみよう2025年03月31日非モテのおじさんが引き寄せの法則で恋人を作ってみた･･･かりをずっと考えちゃうと思うんです 僕もそうです そんな時は今に集中して動的瞑想で体と意識をつないで体を意識して呼吸や体の感覚に集中して思考回路をぶった･･･
- 【出来んっちゃけど】大丈夫、出来とるよ!2025年03月31日福岡県古賀市ヨガ教室【心と身体のお稽古場】 ラブヨガ のブログ･･･ールでお伝えしてます自分を知ろうね⬇『呼吸』から始める『ヨガ』 『募集【･･･る ❇ヨガの体験レッスン【書く瞑想】で自分を知る 『【スワーディヤー･･･
- 心と体をつなげるピラティスの魅力!メンタルケアにも効果的2025年03月31日daichi-pt-pilatesのブログ･･･ラティスは、単に体を鍛えるだけでなく、呼吸や意識の向け方によって心の状態･･･することで、余計な思考が減り、瞑想のような効果が得られます。③ 体の･･･
- 簡単レシピ!ギーさつまいもでアンチエイジング!?2025年03月30日YOGA・ピラティス・よもぎ蒸し・チネイザン 癒しの家 -cocorobi-･･･これはちょっと時間があるときにキッチン瞑想だと思ってチャレンジしてみるの･･･月)14:00~姿勢をととのえ呼吸を感じるYOGA4/9(水)10:･･･
